春節踏青賞花時，市民應做好相關防護措施，防止被蚊蟲叮咬。(資料圖)記者唐光峰攝

廈門網訊 （海西晨報記者 黃伊娜 曾昊然 凌梓）春季是萬物復蘇的時節，但不時波動的氣溫和反復無常的天氣，容易引發人體疾病。今日，晨報記者梳理幾種春季常見病，幫助大家及時預防、治療這些疾病。

踏青時當心蟲咬皮炎

最近廈門氣溫回暖了，很多市民也趁著好天氣外出郊游踏青。但在享受春日暖陽的同時，也要警惕丘疹性蕁麻疹的發生噢。

記者了解到，丘疹性蕁麻疹，也叫作蟲咬皮炎，是被蚊、螨、跳蚤等小昆蟲叮咬后，皮膚出現的風團樣丘疹、紅腫、瘙癢的過敏癥狀。廈門大學附屬中山醫院皮膚科醫生陳冰琳告訴記者，最近該科接診多例丘疹性蕁麻疹患者，年輕女性居多。他們基本是到公園游玩后，小腿、腳踝腫起多處小包，瘙癢紅腫持續幾天不退，最終通過口服抗組胺藥物及外涂激素藥膏治療。

陳冰琳提醒，春夏季節蚊蟲活躍，市民外出游玩時盡量不要到花草樹木多的地方、避免直接坐在草地上；最好穿長袖長褲，減少皮膚裸露。一旦出現蚊蟲叮咬后的皮疹，可用爐甘石洗劑止癢；若瘙癢難忍、出現明顯紅腫、破潰的情況，要及時就醫。

另外，春季草木花草萌發，隨風飄揚的花粉、柳絮等容易引起季節性過敏。陳冰琳表示，對花粉過敏的市民，出門要做好防護，佩戴口罩、眼鏡等避免吸入花粉；避免去草木繁盛的公園、景區等。家里也要常備相應的藥物，如出現嚴重癥狀應及時就醫。

天氣起伏小心風濕病

春季的廈門，天氣忽冷忽熱，時不時來一波降溫，這可把市民林琦“害慘了”。“每到這種時節，我就感覺關節疼得厲害，好像自己要散架了一樣。”原來，林琦患有風濕病，在陰雨、寒冷天氣來臨時，他就會出現關節疼痛加重的情況。有時疼得厲害，他只能和公司請假，臥床休息。

廈門醫學院附屬第二醫院血液風濕免疫科主任醫師陳旭艷介紹，關節炎病人遇上天氣突變，身體受到氣溫、氣壓、濕度變化的影響，將導致體內細胞充血、水腫及炎性物質的滲出，組織微循環發生改變，關節就會出現疼痛；原來關節疼痛的人，則會加劇疼痛。

陳旭艷提醒，在降溫或陰雨天氣來臨前，關節炎病人應該及時做好防寒保暖等預防性工作。比如，關節炎病人可以及時地將潮濕的衣物、被褥烘干，因為穿干凈的衣物、蓋整潔的被褥能減少或減輕其關節疼痛的發生。關節炎病人家中也可適當放置除濕劑。患者應按醫囑服用抗風濕藥物，不得隨意停用或者加量，若病情明顯加重，一定要及時就醫。

躁狂癥讓她變成“社牛”

今年26歲的小陳(化名)是個性格內向的女生，可近一個月來，她突然變成“社牛”(“社交牛人”的簡稱)，喜歡和別人聊天、交朋友，還容易興奮；心情常常特別好，精力充沛；一天只睡四個小時，卻絲毫不疲憊。但小陳家人卻發現，小陳變得外向的同時，購物欲也變得很強烈，原本她每月花銷在兩三千元左右，現在一個月花了兩萬元；她的食欲也明顯增加。前段時間，小陳來到廈門市仙岳醫院就診。接診的副主任醫師李宇晨通過心理測量、追問病史，診斷其為雙相情感障礙中的躁狂發作。經過一段時間的藥物治理和心理干預，目前小陳已恢復正常。

李宇晨介紹，雙相情感障礙是一種既有抑郁發作、又有躁狂發作的心境障礙，其中躁狂發作期被稱為雙相情感障礙躁狂發作。雙相情感障礙躁狂因容易在3月-5月發作，所以也被稱為“桃花病”“桃花癲”。躁狂發作時，患者容易出現情感高漲、活動增多、思維奔逸；同時行為更沖動，容易被激惹、與人發生沖突；生理上出現睡眠減少、食欲增加甚至性欲亢進的情況。

李宇晨提醒，有相關病史的市民在春季要注意觀察睡眠、進食習慣是否有異常，遵醫囑、按時按量服藥，或定期到門診隨診。沒有相關病史的市民如果發現身邊親友性格出現明顯變化，在消費等行為方面有異常，可建議其做一些相關的心理測評，或到門診進行心理評估。

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小朋友春天注意補鈣

春天不僅是草木生長的季節，也是兒童發育的好時機。廈門醫學院附屬第二醫院兒科主治醫師王新玲介紹，除了保證均衡飲食、加強運動、保證充足的睡眠之外，孩子們還有一個很重要的任務就是補鈣。

醫生推薦，孩子們日常生活中可多食含鈣質的食物，如奶制品、蔬菜、豆類及豆制品、堅果等。需要提醒的是，骨頭湯、蝦皮和芝麻醬，并不能起到補鈣的作用。另外，不要盲目補鈣。有的父母額外為孩子補充鈣劑，反而容易讓孩子出現便秘、結石等不良現象。

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