記者從文化和旅游部獲悉，暑期旅游旺季來臨，研學游、親子游、家庭游將形成出游高峰，出境游、海島游、自駕游持續(xù)升溫。

文化和旅游部提醒廣大游客，暑期出游身心放松，安全意識切勿放松。為此，提出如下七點建議：

一、關注出行提示，重視出游安全。密切關注旅游、外交等有關部門發(fā)布的出行提示，了解目的地天氣、衛(wèi)生、交通和社會治安情況，提前評估旅行風險，謹慎或暫勿前往恐怖襲擊頻發(fā)、政局動蕩不穩(wěn)或發(fā)生重大疫情、自然災害的國家和地區(qū)。

二、簽訂旅游合同，購買人身意外傷害保險。購買旅游產(chǎn)品，一定要到有相應資質的旅行社，并簽訂旅游合同。明確約定產(chǎn)品內容、旅游行程、服務價格、服務范圍、食宿標準、旅游景點、時間安排、交通工具、雙方的權利義務和違約責任。對于明顯低于正常價格的旅游產(chǎn)品，在簽訂合同前需慎重。建議游客出行前購買人身意外傷害保險。

三、理性選擇項目，注意涉水安全。根據(jù)自身實際情況，謹慎參與高空、高速、探險等高風險旅游項目，不在旅游探奇中盲目追求刺激。仔細閱讀項目提示，嚴格遵守安全操作規(guī)范，聽從工作人員指揮，不擅自行動，不做可能危及自身及他人安全的舉動。暑期涉水活動深受歡迎，游客務必提高警惕，加強防范，游玩中務必穿戴好救生衣，聽從專業(yè)人士指導，未成年人需有家長陪同。

四、謹慎租駕車輛，杜絕交通違法行為。租車須有合法駕照，選擇有運營資質的交通工具，切記購買相關交通保險。乘坐大巴出游時應系好安全帶，提前了解安全錘、滅火器的使用方法和逃生門窗位置。自駕出行前，仔細檢查車況，并檢查相關證件、保險是否齊全有效，旅途中注意休息，避免疲勞駕駛，嚴格遵守交通規(guī)則，杜絕酒駕、醉駕、毒駕等違法違規(guī)行為。

五、提高安全意識，防范盜搶風險。暑期出行，要避免隨身攜帶大量現(xiàn)金，乘車、參觀、購物時避免人包分離，建議減少深夜外出，盡量結伴而行。如遇盜搶，應保持冷靜，避免與劫匪爭執(zhí)或發(fā)生肢體沖突導致自身受傷，在確認自身無安全威脅后立即報警。

六、注意飲食衛(wèi)生，確保飲食安全。旅游期間要選擇具有合法經(jīng)營資質的餐館用餐，少吃、不吃生、冷食物，合理飲食，不要暴飲、暴食。購買食物需注意商品質量，發(fā)現(xiàn)食物不衛(wèi)生或有異味變質的情況，切勿食用。發(fā)現(xiàn)食物中毒，要立即停止食用可疑食品，并及時就近就醫(yī)。

七、文明有禮出游，合理合法維權。樹立文明出游意識，愛惜生態(tài)環(huán)境，不隨地亂扔垃圾，不隨意投喂動物、踐踏花草。遵守公共秩序，不大聲喧嘩，不在公共場合吸煙，不推搡擁擠，不追逐打鬧。保護文物古跡，不亂刻亂畫，愛惜公共設施。遵守旅游目的地國家和地區(qū)法律法規(guī)，尊重當?shù)刈诮毯兔褡辶晳T。如遇旅游服務質量糾紛，要理性協(xié)商，妥善保存證據(jù)，及時撥打全國旅游服務熱線號碼“12301”，合理合法維權。

關鍵詞： 暑期旅游 建議