防曬一直是人們關注的熱點話題，更是個永恒的投資項目!但是在這項費力費錢的支出上，到底什么才是真正有用的，什么是勞而無功呢?小仙女們想知道怎樣防曬才能事半功倍嗎?那就快往下看吧!

BBC節目大揭秘

你的防曬是錯的!

今年年初，BBC出了一個實戰實拍的紀錄片，《美容的真相》大型除草視頻。信息量巨大，節目告訴我們大部分人對防曬的認知都是錯的!

每個小仙女都想要360°的無死角防曬，但是面對形形色色的防曬產品和天花亂墜的廣告，究竟什么才是最靠譜的呢?價格越高的護膚品就越好用嗎?防曬的目的究竟又是什么?

芭姐來告訴你，夏日防曬的重要性和到底該怎樣選擇好的防曬產品!

忽略防曬?

后果超可怕!

很多人認為，夏天炎熱，紫外線強，只有夏天才需要涂防曬霜。產生皺紋也只是因為年齡問題，需要使用更多的防皺緊致產品才能有效改善。然而，通過前段時間BBC的良心之作《美容的真相》 ，科學的實驗還原了日曬對皮膚的影響，其中最重要的一點就是：陽光是產生皺紋的主要原因!足以見得，防曬有多么重要。?

在BBC錄制的這個實驗中，我們看到一位長途客車司機的肌膚，右眼周圍的皺紋明顯多于左眼，是因為她的右臉比左臉長期受到更多太陽照射的緣故。陽光中導致皺紋生長的主要成分是可以穿透玻璃的長波紫外線。這也足以向大家證明防曬的重要性。

想要曬不黑

這5步你必不可少!

高SPF 高UVA

我們究竟應該選擇什么樣的防曬呢?夏日炎炎，小仙女們在選擇防曬霜的時候，要記得選擇有高SPF值，同時至少有四星以上的高UVA等級防曬霜，來抵御曬傷。

我們究竟應該選擇什么樣的防曬呢?夏日炎炎，小仙女們在選擇防曬霜的時候，要記得選擇有高SPF值，同時至少有四星以上的高UVA等級防曬霜，來抵御曬傷。

可以忘記吃飯 不能忘記防曬

陽光照射中的長波紫外線，也就是大家經常說的UVA，就是罪魁禍首。它可以穿透玻璃的，無論你坐在家中還是車內，都會毫無例外地受到照射。所以即便在陰冷的寒冬或室內，也要記得一日不忘地涂防曬!

不明白為什么大家都買了防曬霜，但是涂的時候卻總是摳摳索索?豌豆大小的量，你覺的有用嗎?想想都覺得，在瞎玩鬧!單按照臉的面積來算，液狀的要1元硬幣大小，乳狀的則是要5毛大小。不然，就算你選擇產品上面標識SPF50的，能起到SPF7-8就不錯啦。

嚴守防曬ABC原則?

“A”是Avoid，避免日曬，盡量選擇待在有屋頂的地方。

“B”是Block，阻斷陽光，你可以選擇防曬衣、墨鏡、口罩等，避免直曬。

“C”是Cream，也就是防曬霜。三者的防曬效果是A>B>C,可見“C”(Cream)已然是最后一步，救命稻草的地位了，你還抓不住?那你就踏踏實實等著曬黑吧～

定期補涂防曬霜

不要以為早上出門前涂的防曬霜可以一下管一整天，那都是你幻想的!如果你在室外玩耍，那么你要按照防曬產品的防水時間來補圖，通常來說，防水型防曬的防水時間是40-80分鐘，可以選擇比較輕便攜帶、不影響妝容的防曬蜜粉或者防曬噴霧。

不要以為早上出門前涂的防曬霜可以一下管一整天，那都是你幻想的!如果你在室外玩耍，那么你要按照防曬產品的防水時間來補圖，通常來說，防水型防曬的防水時間是40-80分鐘，可以選擇比較輕便攜帶、不影響妝容的防曬蜜粉或者防曬噴霧。

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關鍵詞： 防曬是錯的 真正有用的防曬