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三伏天來了長達(dá)40天 未來幾天鷺島晴熱建議飲食宜清淡

2023-07-11 18:38:20    來源:廈門日?qǐng)?bào)

▲高溫給我市帶來連續(xù)多日的晚霞。(本報(bào)記者 林銘鴻 攝)

今天入伏,熱浪滾滾的三伏天來了。氣象部門預(yù)測,未來幾天,在副熱帶高壓這個(gè)大火爐的掌控下,廈門白天赤日高懸,暑熱難當(dāng)。市民要注意做好防暑降溫工作,戶外作業(yè)人員要加強(qiáng)防曬,及時(shí)補(bǔ)充水分,避免中暑。

副熱帶高壓這個(gè)大火爐始終將鷺島攥在手心,昨天午間,市氣象臺(tái)本站最高氣溫達(dá)到35.6℃,比前天高了0.3℃,昨天成為我市今年第5個(gè)高溫日。為此,市氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號(hào)。

今天入伏,今年三伏天共40天,也是本世紀(jì)入伏最早的年份之一。專家介紹,“伏”就是說天太熱了,宜伏不宜動(dòng)。此時(shí),地面儲(chǔ)存的熱量達(dá)到一年中的最大值,故氣溫最高,天氣最熱。末伏以后,天氣才會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼,進(jìn)入秋季。三伏天根據(jù)入伏先后的不同,有時(shí)為30天,有時(shí)為40天。

今起三天,副熱帶高壓這個(gè)大火爐火勢仍很強(qiáng),日頭公是白天天空的霸主,氣溫躥升,我市城區(qū)最高氣溫為34℃~35℃,暑熱煎熬著廈門人了。

俗話說“伏天無君子”,意思是,三伏天酷暑天氣,許多人受不了炎熱,不再顧及臉面,赤膊貪涼。專家提醒,避暑要講究科學(xué),千萬不要在大汗淋漓的情況下,驟然進(jìn)入氣溫較低的空調(diào)房,更不能對(duì)著空調(diào)猛吹。同時(shí),眼下正是一年中人的消化功能相對(duì)較弱時(shí)期,飲食宜清淡,不可過食熱性食物;冷食瓜果當(dāng)適可而止,不可過食,以免損傷脾胃。

廈門

天氣

今日最高溫

34℃

今天

晴到多云

27℃~34℃

明天

多云到晴

26℃~34℃

后天

晴到多云

26℃~35℃

數(shù)據(jù)來源:

廈門氣象

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廈門海洋環(huán)境預(yù)報(bào)臺(tái)發(fā)布

■ 高潮時(shí):06時(shí)14分和18時(shí)49分

■ 低潮時(shí):00時(shí)02分和12時(shí)40分

■ 表層水溫:27.5℃至31.0℃

■ 廈門島南部海域浪高:

0.4米 至0.8米 小到輕浪

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