王琨老師接聽熱線

馬超君老師接聽熱線

□楚天都市報極目新聞記者 向一帆 張裕 攝影：楚天都市報極目新聞記者 黃士峰 實習生 余意鑫 楊茜

寒假即將開始。“神獸歸籠”后，如何讓他們在家中繼續保持良好的學習和生活規律？父母與孩子相處時間增加，為了繼續保持融洽的親子關系，需要注意哪些方面……

1月14日上午，武漢市十佳班主任、漢陽區鐘家村寄宿學校馬超君老師，武昌區百優班主任、武漢市武珞路中學東湖校區王琨老師，做客極目新聞“市民有約”欄目，針對寒假期間如何科學帶娃等問題，為家長們答疑解惑。

讓孩子參與制訂寒假計劃

問：我的孩子上小學二年級。我想請問兩位老師，怎樣給孩子做寒假計劃，才能讓他度過一個充實有意義的寒假？

答：寒假計劃的制訂，不要家長自己做，而要和孩子商量著來。許多家長會有誤區，以為低學齡的孩子沒有自己的想法，其實不然。家長制訂寒假計劃時，首先要征求孩子的意見，傾聽孩子的心聲，再根據他們的身心特點合理安排，不要僅憑家長的經驗單方面做出決定。共同參與規則制訂，做自己喜歡的事，更容易讓孩子順利完成寒假計劃。

制訂寒假計劃時，家長可以和孩子一起，從學科任務、作息規律、體育運動、閱讀計劃、培植愛好、娛樂放松、家務勞動等七個方面來規劃。計劃實施時，家長要對孩子的表現及時予以肯定或提醒，還可以適度獎勵。

同時，家長也要注意，寒假期間多給孩子增加睡眠和運動的時間，允許孩子假期起床比上學時晚半個小時，這樣有利孩子長身體。安排學科任務時，各板塊不要排得太滿，需要有所側重。另外，不管孩子處于哪個學段，一定要將閱讀排進計劃。適量增加親子活動，以促進父母與孩子的關系。同時，也要增強勞動教育，培養孩子在家庭中的主人翁意識。

用鬧鐘督促孩子自主學習

問：我的孩子今年上初一，馬上要放寒假，早上我喊他起床運動，他總說在學校很累，往往一覺睡到上午10點鐘。怎樣才能讓孩子在假期主動學習、運動起來呢？

答：初中生一般早晨7時30分就要到校，放假回家可以讓他們適當多睡一會兒。但初中階段是人生觀、世界觀形成的重要時段，家長一定要讓他們明白時間的珍貴，學習珍惜時間。

運動方面，家長可以和孩子商量，共同確定一個孩子喜歡的運動，這樣他們的興趣會更高。學習方面，可以給孩子買一個鬧鐘，設定好學習、運動的時間。時間到了，家長不要過分催促，而是用鬧鐘方式提醒孩子積極主動完成學習和運動。

寒假初期，家長對孩子要多些包容，給孩子一個相對自由寬松的時間段做他們喜歡的事。如果有些事沒有做好，也不要過分指責他們。當孩子表現好的時候，家長不要吝嗇自己的表揚，可以給孩子一個大大的擁抱。

可通過獎勵引導激勵孩子

問：我的孩子在校期間表現不錯，但回家后總是不如在校期間表現好，希望老師能給我支支招。

答：學生之所以喜歡放假，就是因為假期和在校生活不同。假期里，家長不要拿上學時的標準要求孩子，可適當放寬要求。假期和在校學習的計劃，肯定有所區別。在學校里，針對孩子的表現，老師會作出評價。比如，孩子字寫得好，老師會表揚；孩子犯了錯，老師會及時批評、糾正。在家里，家長也可以通過合理的表揚或批評，對他們的表現進行評價。

寒假期間，家長可通過獎勵的方式，引導激勵孩子提高自主能力。設置獎勵前，家長可以和孩子商量他們想要什么樣的獎勵，如果獎勵是孩子喜歡的，他們執行寒假計劃時會更有動力。

多關心表揚大寶做好榜樣

問：我有兩個孩子，大寶上初一。期末考試后，他一天到晚看《斗羅大陸》，說等下發成績單后再安心寫作業。我批評他幾句，他還跟我生氣。這種情況怎么辦？

答：孩子不聽家長的教育，可能是雙方之前關系不太融洽。正值青春期的孩子，想法比較多，不喜歡父母嘮叨。碰到這種情況，家長需要多點耐心。孩子說等下發成績單后才寫作業，可能是他對自己的假期有了初步計劃。家長不如忍耐一下，把這段時間作為孩子的放空和休息時間。先處理好孩子的情緒，再處理好家長和孩子的關系問題。

孩子喜歡看《斗羅大陸》，說明他是一個熱愛閱讀的孩子。這本書里不光有玄幻內容，也有許多正能量故事，家長不妨也讀一讀，了解孩子為什么喜歡這本書。只有了解孩子的喜好，家長才能和他們有共同的話題，交流才會順暢。家長還可以和孩子共同翻閱過去的照片，用重溫快樂時光的方式，品味家庭幸福，喚起幸福溫馨話題，改善親子關系。對于大寶，家長更要多關心、多表揚，讓他們在弟弟、妹妹面前樹立“大哥哥”“大姐姐”的形象，激起他們做好榜樣的想法，同時加深弟弟、妹妹對大寶的崇拜，使孩子們之間的關系更加親密。

教孩子前父母要以身作則

問：我是一個初中生的媽媽。孩子進入青春期后，我們之間的關系比較緊張。我想利用寒假緩和一下親子關系，不知道有沒有什么好辦法？

答：寒假是提升親子關系非常好的契機，家長可以利用這樣的機會，加深親子關系。首先，家長可以和孩子共同制訂一個假期計劃，一起完成春節全家大掃除、做一道春節餐桌上的菜肴、說一段春節祝福語等多種形式的親子活動，既能提高孩子的能力，也能促進、改善親子關系。

此外，家長需要注意以下幾點：

一、想讓孩子做到的事，家長自己要先做好，如按時起床、定時三餐、準時睡覺等。想讓孩子作息規律，全家人就要一起遵守，在孩子們面前，父母要做好表率；

二、督促孩子要注意方式方法。制定作息表時，要跟孩子一起做好學習計劃。計劃中，不能只有對孩子的要求，也要有家長配合的任務。對孩子表達關心時，要多用商量或者肯定的語氣，少用反問句或者命令的語氣；

三、正確面對孩子的考試成績，并對孩子進行正面引導。同時，保持平和的心態，細心陪伴、耐心守候著孩子。

關鍵詞： 家長 計劃 孩子 喜歡 關系