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不必談“諾如”色變,這兩招學(xué)起來(lái)

2023-02-21 16:12:37    來(lái)源:極目新聞

極目新聞?dòng)浾?晏雯

通訊員 胡夢(mèng) 廖唯


(資料圖片)

近日,多地疾控部門提醒,諾如病毒引起的急性感染性腹瀉已進(jìn)入高發(fā)期。開(kāi)學(xué)初,學(xué)校也提醒家長(zhǎng),做好防護(hù)工作。

湖北省中醫(yī)院(湖北省中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院)兒科李卉副主任醫(yī)師提醒,諾如病毒感染全年均可發(fā)生,在寒冷季節(jié)高發(fā),一般發(fā)病高峰在每年的10月至次年3月。在現(xiàn)在這個(gè)乍暖還寒的季節(jié),諾如病毒感染性腹瀉仍處于發(fā)病高峰期。

諾如病毒具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。很容易在人群間造成傳播,是引起急性胃腸炎的最主要病原體。所有人都易感該病毒,因此做好個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒的關(guān)鍵。

如何預(yù)防諾如病毒?

勤洗手,在飯前便后,一定要記得用洗手液或流動(dòng)水徹底洗凈雙手。需要注意的是:酒精和免洗手消毒液對(duì)諾如病毒無(wú)效,不可代替洗手。

瓜果凈,水果和蔬菜在食用前要認(rèn)真洗干凈,瓜果也最好削皮后才吃。

烹物熟,食物要煮熟煮透,特別是海產(chǎn)品必須徹底煮熟。

常開(kāi)窗,多開(kāi)窗換氣,保持室內(nèi)空氣流通。

感染后會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?

主要引起急性胃腸炎,表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等,其中兒童以嘔吐為主、成人以腹瀉居多。目前諾如病毒感染無(wú)疫苗和特效藥物,也不需要吃抗生素。該病病程短,一般1—3天可以自行好轉(zhuǎn)。

兒童感染“諾如病毒”后如何應(yīng)對(duì)?

李卉醫(yī)生提醒,兒童感染諾如病毒后應(yīng)居家隔離休息,做好個(gè)人衛(wèi)生,選擇清淡飲食。做好對(duì)癥處理,當(dāng)兒童出現(xiàn)發(fā)熱,可進(jìn)行退燒對(duì)癥處理。中醫(yī)里面?zhèn)鹘y(tǒng)的退熱的湯劑“葛根芩連湯”也可適量食用。當(dāng)身體出現(xiàn)比較頻繁的嘔吐癥狀時(shí),可暫停4—6小時(shí)進(jìn)食。但需要及時(shí)補(bǔ)充液體,可在藥店購(gòu)買補(bǔ)液鹽、電解質(zhì)水或午時(shí)茶,也可適量飲用姜棗茶緩解嘔吐感。當(dāng)兒童精神狀態(tài)不好、持續(xù)發(fā)熱、嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重、超過(guò)8小時(shí)未排小便時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)。

葛根芩連湯

配方:葛根 15克、黃芩 5克、黃連 5克、生甘草 5克

制法:砂鍋倒入藥材,加水沒(méi)過(guò)藥材約兩橫指,浸泡 30 分鐘左右。大火煮沸后,改用小火煮 20-30 分鐘,濾取藥汁。再加入水(沒(méi)過(guò)藥材表面即可),大火煮沸后,改用小火煮15到25分鐘,濾取藥汁,與頭煎合并即可。

姜棗茶

配方:紅棗6顆、枸杞15顆、黃姜4片

制法:冷水下鍋,紅棗去核切絲,生姜不去皮切絲,大火煮開(kāi),再轉(zhuǎn)小火煮15—20分鐘即可。

關(guān)鍵詞: 諾如病毒 葛根芩連湯 急性胃腸炎 感染性腹瀉

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