您的位置:首頁(yè) >國(guó)際 >

上海官方提醒:這個(gè)周末要屏牢,少外出不扎堆,聚會(huì)暫時(shí)停一停|世界信息

2022-12-24 13:10:15    來(lái)源:上海發(fā)布


(相關(guān)資料圖)

上海發(fā)布消息 周末正值歲末,聚會(huì)聚餐增多。對(duì)此,上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室、市健康促進(jìn)中心特別提醒:在當(dāng)前疫情形勢(shì)下,雙休日非必要不外出,給各種聚會(huì)按下暫停鍵,做好自己健康的第一責(zé)任人!

01少外出,不扎堆

不要前往人群聚集、通風(fēng)條件較差的密閉場(chǎng)所。年輕人雙休日晚上少聚會(huì),這兩天溫度低,在外聚會(huì)冷熱溫差大,再加上人群密集,容易導(dǎo)致傳染疾病。

02常通風(fēng),重保暖

周末在家可以打掃衛(wèi)生,記得保持空氣流通,每天至少兩次20-30分鐘開窗通風(fēng),但要提前做好防寒保暖,尤其孩子和老年人別坐在通風(fēng)處。

03重保護(hù),強(qiáng)管理

老人、兒童、孕產(chǎn)婦等重點(diǎn)人群更要做好防護(hù),家人也要多多關(guān)心保護(hù)他們。有基礎(chǔ)疾病的患者要加強(qiáng)自我健康監(jiān)測(cè)和管理,遵醫(yī)囑科學(xué)合理用藥。

04好好吃,多休息

利用雙休日調(diào)整作息,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多喝熱水,睡個(gè)好覺(jué),提高自身免疫力。品一杯溫暖的紅茶,看一本喜歡的書籍,為自己的身心充電。

關(guān)鍵詞: 健康促進(jìn) 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 發(fā)布消息

相關(guān)閱讀

主站蜘蛛池模板: 狠狠97人人婷婷五月| 99久久免费精品视频| 有夫之妇bd中文字幕| 亚洲精品动漫免费二区| 美女隐私尿口视频网站| 国产成人小视频| 14小箩洗澡裸体高清视频| 小嫩妇又紧又嫩好紧视频| 久久99精品久久久久久水蜜桃| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛| 亚洲精品人成无码中文毛片| 精品久久久久久中文字幕| 国产a∨精品一区二区三区不卡| 91手机视频在线| 国产精品亚洲综合网站| 99久久一香蕉国产线看观看| 好男人好影视在线观看视频| 中文午夜乱理片无码| 日本三级特黄在线观看| 九九久久99综合一区二区| 欧美亚洲国产成人综合在线 | 免费看国产精品麻豆| 色综合久久98天天综合| 国产女人18毛片水真多18精品| jizz中国jizz欧洲/日韩在线| 在线无码视频观看草草视频| ssss国产在线观看| 小雪校花的好大的奶好爽| 中文在线视频观看| 无码中文字幕av免费放| 久久人妻av无码中文专区| 日韩美一区二区三区| 亚洲av午夜成人片| 欧美a级片在线观看| 亚洲区精选网址| 欧美日韩一区二区三区在线视频| 亚洲男人天堂2022| 波多野结衣护士系列播放| 免费a级毛片无码| 中文字幕在线视频不卡| 曰批全过程免费视频播放网站|