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左旋肉堿是什么東西能減肥嗎_左旋肉堿是什么東西_全球新動態

2023-05-20 07:58:51    來源:青年汽車云小站


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1、嚴格來講,左旋肉堿屬于保健食品,是一種類維生素,人體本身就可以合成,作用是幫助甘油三酯進入線粒體中分解產生能量,由于甘油三酯是脂肪分解的產物,所以左旋肉堿也被認為有助于減肥。

2、正是由于人體自身可以產生左旋肉堿,所以很少會出現左旋肉堿不足的情況,額外服用也就不會有顯著的效果,只有當進行大運動量的劇烈活動,才會需要補充左旋肉堿,因此左旋肉堿常被用于專業運動員的訓練輔助,對于普通人來說服用左旋肉堿沒有什么意義。

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