如果說四月的赤壁是“花海模式”

梨花、杏花、海棠......

(資料圖)

競相綻放，美不勝收

那五月的赤壁即將開啟“采摘模式”

烏泡、圣女果、桑葚、西瓜……

瓜果蔬菜漸次成熟

啥都別說了

水果控們，快來摘水果吧~

桑椹

桑椹含有豐富的蛋白質、葡萄糖、果糖，以及多種氨基酸、維生素、微量元素。對于預防血管硬化、提高免疫力、改善便秘、促進新陳代謝、抗氧化、抗癌以及治療高血脂、糖尿病、貧血、冠心病、神經衰弱等癥，均有很好的輔助療效。

記得童年的那一顆桑葚

剛摘下來吹吹灰塵就往嘴里塞

入口滿滿都是春天的味道

小手都沾滿紫色汁液

好吃到停不下來

清新甜蜜的味道至今難忘

飽滿多汁的桑葚

如黑寶石般綴在枝頭

看著就垂涎欲滴

每一顆都飽滿多汁

看著都直流口水

采摘時間：4月底——5月底

采摘地點：赤壁鎮小柏山村七組林家屋尊宇家庭農場

溫馨提示：

1、采摘桑葚時，手容易染色，建議帶上濕紙巾，回去用食醋可清洗干凈。

2、桑葚成熟期很短，大約在20天左右，熟透落地的就不能食用了。

3、桑葚的果實怕擠壓，最好放在小筐里，不要揉捏果實，摘下后盡快食用不易久放。

圣女果

圣女果別稱小西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃番茄、小柿子等，為茄科番茄屬一年生草本植物，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效，可治口渴、食欲不振。

棚內一壟壟千禧果正在舒展藤蔓

藤上結滿了小巧玲瓏

卻濃縮了精華的紅色果子

一口爆漿，甜到上癮

幽幽的散發著讓人無法抵擋的誘惑

采摘時間：3月初——6月底

采摘地點：赤壁市車埠鎮小羅湖田園綜合體有機蔬菜種植基地

烏泡

學名刺泡或者三月泡，赤壁人都叫它“烏泡”，通常生長在有刺的灌木。山上、路邊上都有，味道非常甜，真正的綠色食品，小時候帶個瓢去山上，一摘就是一瓢，然后帶回家慢慢享受 。烏泡果實酸甜可口，有“黃金水果”的美譽，還有補肝益腎、明目烏發的功效。另外，用其葉制成的茶還有調經養顏以及收斂止血的效果。

不少朋友在自己朋友圈

曬出了采摘烏泡的照片

讓很多出門在外的人心癢癢的

這種酸酸甜甜的果實

勾起了多少人的鄉愁！

采摘時間：4月中旬——5月初

采摘地點：①余家橋村三組烏泡園 ②赤壁鎮小柏山村七組林家屋尊宇家庭農場

溫馨提醒：

1、烏泡的葉帶有刺，采摘的時候要小心，以免被扎到。

2、野生水果有很多長得差不多，建議不要采摘和食用不熟悉的野果。

3、烏泡采摘期較短，想去采摘的要趕緊了。

一條線路 多種選擇

趁著五一小長假

和您的家人在約起來！

賞田園風光

享采摘樂趣

感受生態 親近自然！

湖北日報客戶端 通訊員王敏

編審：呂蓉

編校：辛曉莉

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