荊楚網（湖北日報網）訊（通訊員 胡夢 廖唯）進入初夏，天氣熱得讓人難受，手上還出現奇癢無比的“小水泡”，這個“小水泡”究竟是何方神圣？這就是：汗皰疹。汗皰疹，是一種對稱發生在手和（或）腳的水皰性皮膚病。湖北省中醫院（湖北省中藥大學附屬醫院）皮膚科副主任醫師李恒提醒，當你的手上、腳上對稱出現粟粒大的皮下小水皰，一長就會長好幾顆；水皰清澈透明，一擠還會有液體流出來；長水皰的位置瘙癢難耐，總想把皮膚抓破；汗皰疹還會逐步融合形成大皰，持續幾周后變干，慢慢開始脫皮。簡單總結：瘙癢、水皰、脫皮是汗皰疹的三個典型癥狀。

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汗皰疹具有反復發作的特點，常在每年的春末夏初發病，夏季加重，到了秋冬季節逐漸自愈。目前認為它屬于濕疹的一種。因夏天天氣濕熱重，手足出汗增多，容易誘發或加重汗皰疹的病情。

汗皰疹一旦癢起來可太要命了，讓人總忍不住用手去抓一抓，甚至還動起了“掐破水皰”的念頭。

汗皰疹可以用手掐破嗎？

不可以。

掐破水皰會導致患處皮膚破損，加之我們的手部又經常接觸各種東西，很容易使細菌進入破損皮膚，引起繼發感染，因此不建議掐破水皰。

雖然汗皰疹時間一長可以自愈，但一旦手上長了汗皰疹，瘙癢難耐，就想要快速止癢，可以試試這樣做！

外涂藥膏

首選外用激素藥膏進行治療，比如糠酸莫米松乳膏，或者比它效能更強的倍他米松、氯倍他索等。通常需要用到皮疹消退后，逐漸減量鞏固療效。治療重癥汗皰疹時，可以選擇復方制劑治療，例如復方氟米松軟膏或者在局部使用激素藥膏后包裹上保鮮膜，以促進激素滲透進皮膚，起效更快，但封包時間不宜過長。

口服藥物

可以在醫師或藥師的指導下，服用西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥物，用藥后能改善局部瘙癢。也可以選用具有清暑利濕或者健脾利濕的中藥內服治療或者代茶飲，例如藿香、佩蘭、陳皮、茯苓等。

中藥外用

選用具有清熱燥濕、收斂干燥作用的中藥外用，例如苦參、芒硝、枯礬、馬齒莧等。

汗皰疹經過治療后，還是有復發的可能，為了避免汗皰疹再次找上門，我們可以在生活中做到下面幾點進行預防：

洗手使用溫水，避免肥皂、香皂等的使用；

洗手后要徹底擦干，涂抹潤膚乳；

避免直接接觸刺激物，如洗潔精、洗滌劑等；

飲食應清淡易消化，避免辛辣肥甘厚膩之品，保持大便通暢。

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