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環球微資訊!學生首次住校不知如何與同學相處,高中這節“心理晚自習”幫新生學會交朋友

2023-02-13 14:59:24    來源:極目新聞

極目新聞記者 張淵

通訊員 張紅兵


(資料圖片僅供參考)

“埋怨別人,天昏地暗;改變自己,風和日麗。不妨進行放松呼吸訓練,還可以用自己的方式設置一個‘冷靜角’,幫助自己順利適應高中階段。”2月12日晚,武漢市黃陂區第三中學為高一年級850多名學生上了一節心理教育公開課,從孩子們的心里叩開新學期的人生之門。

黃陂三中高一年級心理健康報告會

“這屆學生的經歷既有普遍性,又有特殊性,幫助孩子們平衡度過‘心理斷乳期’尤為重要,所以開學伊始,我們就精心安排了一場心理課。” 武漢市黃陂區第三中學黨總支書記、校長黃志勇介紹,對剛從初中升入高中的高一新生來說,由于環境的改變、學習要求的提高和青春期的發育,疊加2022年秋季疫情的影響,這屆學生既面臨著“學習關、競爭關和心理健康關”等普遍問題,也有著或隱或顯的特殊因素。“上學期線上教學活動空間受限,導致身體機能下降,學習效率整體下滑;社會交往的減少導致學生對真實世界的興趣減弱,沉迷于各種游戲與社交媒體。”黃校長介紹,封閉的校園環境,學生情感的缺失,心理韌性下降積累成各種心理問題,使許多同學感到無所適從,容易出現許多心理問題造成心理安全隱患。

武漢市黃陂區第三中學黨總支書記、校長黃志勇開講

作為教育者,對于孩子們的心理狀態如果沒有及時發現、重視并準確的加以引導、糾正,就是教育的缺失和失職。為此,黃陂三中通過前期的心理問題篩查、學生座談、班主任反映、家長反饋后,針對學生中出現的共性、普遍性問題為切入點,以案例潤心對癥下藥,為今后的發展夯實心理安全的大堤。

“高一新生處在與初中完全不同的新環境后,會面臨許多新的問題,諸如教學目標、課程設置、教學和學習方法、分科組合、角色轉換等方面的變化。”黃校長的講座,從高一學生不適應的典型情緒和行為現象入手,迅速與孩子們共情,“只有站在孩子們的角度和位置,才能真正走進他們的內心,也才能有的放矢地加以引導。”面對自我菲薄與自我陶醉,認識自我、接納自我才顯得尤為重要,然而極度的自我中心也要求學會尊重他人,如果你有“戀家癥”和念舊情緒,不妨想想小家和大家的關系,主動交往新同學……講座以案說法,激起在場學生的共鳴,學生們不時報以熱烈的掌聲。

“高中是我第一次住宿舍,對宿舍同學關系我比較擔心,也不知道該怎么處理。”新生李浩介紹,講座里專門提到想要更好融入集體生活,首先要避免宿舍矛盾的幾大殺手:懶惰、性格、習慣等等,“己所不欲,勿施于人,反過來,己之所欲,施之于人,要學會尊重和懂得互惠互利,并且及時溝通,就會交到真朋友,也可以共成長。”

黃志勇勉勵全體學生學會欣賞自我

不是所有的春天都有憂傷,不是所有的秋風都編織憂愁。黃校長鼓勵學生,對照異常心理狀態出現可能的表現,運用情緒日記、正負減壓、積極地自我陳述等方式方法,克服可能出現的心理問題。“一切都是暫時,一切都會消失,我們要抱著讓失去變得可愛的心態,努力從心理、學習、交往、自我調適等方面學會適應。”站在新的起點,黃志勇勉勵全體學生,學會欣賞自我、肯定自我、發展自我,放下包袱,輕裝策馬,與昨天告別,做一個健康快樂的人。

(圖片由受訪者提供)

關鍵詞: 心理問題 第三中學 武漢市黃陂區 心理健康

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