大家好,小琪來為大家解答以上的問題。孕婦喝哪種蜂蜜好，孕婦能喝蜂蜜嗎這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蜂蜜主要成分有：（1）可被孕婦直接吸收的葡萄糖和果糖，約65－80%；（2）各種氨基酸，包括孕婦體不能合成的8種必需氨基酸，約0.3%；（3）蜂蜜與孕婦體內(nèi)血清所含比例幾乎相等的20余種礦物質(zhì)，約0.06%；（4）蜂蜜含有20余種促進(jìn)孕婦生長(zhǎng)和代謝的維生素；（5）多種活性酶。

2、上面介紹了蜂蜜所特有的營(yíng)養(yǎng)成份，那到底孕婦可以喝蜂蜜嗎？在胎兒大腦發(fā)育的重要階段，孕婦的膳食一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡全面，粗細(xì)葷素搭配合理。

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3、日常飲食應(yīng)該注意多樣化，不可偏食，除了每餐攝取足量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素以外，孕婦宜適量食用蜂蜜。

4、　　蜂蜜是天然的大腦滋補(bǔ)劑。

5、因?yàn)樵谒械奶烊皇称分校竽X神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

6、蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。

7、　　蜜蜂的食物是花粉。

8、花粉是由將近100種物質(zhì)組成的天然產(chǎn)物。

9、由于蜜蜂所采的植物品種多，所以，蜜蜂釀出的蜂蜜具有高度的平衡營(yíng)養(yǎng)和生物效應(yīng)作用。

10、　　孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。

11、同時(shí)，蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。

12、　　孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補(bǔ)腦、養(yǎng)血滋陰之功效；能夠治療多夢(mèng)易醒、睡眠不香。

13、冬天很容易出現(xiàn)咽唇干燥及肺熱咳嗽，可以用大雪梨1個(gè)，挖去核后與50克蜂蜜同燉，連服5-7天可獲食療佳效。

14、如果用蜂蜜調(diào)勻適量面粉涂在面部及手背上，還有滋潤(rùn)皮膚、養(yǎng)顏美容之功效。

15、蜂蜜由于營(yíng)養(yǎng)豐富，具有通便的作用，如果飲用太多，容易導(dǎo)致腹瀉，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

16、孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)成份也不相同，所以孕婦可適當(dāng)喝蜂蜜，來增加體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，但懷孕的孕婦專家建議不宜過多飲用蜂蜜。

17、可以啊，蜂蜜是一種很好的保健品，而且還有很多營(yíng)養(yǎng)。

18、有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

19、而且蜂蜜還可以提高孕婦的抵抗能力，減少病毒的侵害。

20、可以，不過要適量，因?yàn)樵袐D會(huì)有血糖增高的現(xiàn)象。

21、可以,最好每天每天早晨空腹喝一杯,清洗腸胃,1,便于毒素排出,2起美容作用可以，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用證明，蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。

22、蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。

23、在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。

24、據(jù)《保健時(shí)報(bào)》報(bào)導(dǎo)，古希臘醫(yī)生希波克拉底和著名科學(xué)家德漠克利經(jīng)常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。

25、俄國(guó)教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時(shí)還精力充沛。

26、有人調(diào)查，在130位百歲老人中有80％的人經(jīng)常服用蜂蜜。

27、蜂蜜可用于體弱多病、病后恢復(fù)的輔助治療。

28、患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因?yàn)槊壑械拟涍M(jìn)人人體后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對(duì)于肺結(jié)核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營(yíng)養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。

29、此外，還可直接用蜂蜜外敷或涂抹來治療刀傷、創(chuàng)傷和燒燙傷、凍瘡。

30、蜂蜜還是一種天然的美容佳品。

31、作為潤(rùn)膚劑經(jīng)常外擦，對(duì)皮膚的表皮、真皮起直接營(yíng)養(yǎng)作用，可促進(jìn)細(xì)胞新生，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝能力。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)鍵詞： 生長(zhǎng)發(fā)育