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世界滾動:葛美養生粥視頻_葛美養生粥

2023-02-15 21:06:06    來源:青年汽車云小站


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1、你好,葛美養生粥做法:【材料】葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克【做法】將葛根、木瓜等洗凈,紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。

2、然后將所有材料盛入燉盅,放入適量的水,文火燉3小時,根據個人口味加入冰糖,即可食用。

3、可以喝漢黃亦品 木瓜葛根速溶粉 效果相同我是沒時間熬這個粥,葛美養生粥,網上買了 百丿頤丿年丿葛丿根丿木丿瓜丿魔丿芋丿粉(去掉丿再找),喝了五瓶,減了十五斤,皮膚也光滑了。

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